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Massage ++

 

Mach  mal  Pause !!

 

 

Müde, gestresst, verspannt oder sogar Schmerzen?

 

Dann ist höchste Zeit, dass du mal eine Pause einlegst und dir etwas Gutes gönnst!

 

Geniess doch mal eine Massage bei mir und lass die ganzheitliche Wirkung der manuellen Therapie auf dich wirken...
denn es gibt einige stichhaltige Gründe dafür:

 

Lebensqualität

 

ist auf Anspannung mit Entspannung reagieren zu können!

Wer es schafft, nach Stresssituationen immer wieder aufs Neue eine Pause einzulegen und runterzufahren, bewältigt Belastungen besser.

Wer die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und sich regelmässig etwas Gutes tun kann, setzt wichtige Impulse im Umgang mit der eigenen Gesundheit.

Genau in diesen Bereichen setzen meine Angebote an. 

 

 

Massage als Urheilmittel

 

Massage-Techniken sind vielseitig anwendbar und haben mannigfaltigen Einfluss auf verschiedenste Bereiche unseres Seins.

 

Eine Massage tut dem ganzen Körper gut!

Mittels Massage werden Muskeln gelockert, Verspannungen und Verklebungen gelöst, die Durchblutung gesteigert und Körperfunktionen harmonisiert.

Eine regelmässige Anwendung hat positive Auswirkungen auf die Atmung, den Stoffwechsel-, die Lymph- und Nerventätigkeit. Anspannung und Stress können reduziert, Blutdruck und Pulsfrequenz gesenkt werden.

 

Eine Massage kann aber auch auf das psychische Wohlergehen Einfluss nehmen, neue Impulse setzen und so ganzheitliche Gesundungsprozesse einleiten.

 

 

 

 

 

Meine Behandlungen

 

sind eine Kombination aus solidem Handwerk, stimulierenden Ölen, entspannter Umgebung, Musik, aktivem Mitmachen und Geniessen.

 

Als Berufsmasseur behandle ich gesunde Körper.

Nach Bedarf arbeite ich mit verschiedenen Elementen der manuellen Therapie (klassische Massage, Sportmassage, Faszien-Behandlung, Thai-Massage), der Thermo- und Entspannungstherapie, damit dein Körper entspannen und regenerieren kann.  

 

Als Trainer und (Gesundheits-) Sportler...

ist mir auch wichtig, deine Ressourcen zu stärken, damit du das vorhandene Potenzial auch gut nutzen kannst. 

Eine Behandlung ist nicht möglich

 

  • bei allen schweren Erkrankungen, bei denen die Körperabwehr gering ist
  • bei Grippe und Fieber
  • bei Entzündungen von Haut, Muskeln, Gelenken, Nerven, Venen- und Lymphgefässen

  • bei Verletzungen, Wunden und Narben (bis zur totalen Verheilung)

  • bei schweren Herz- und Kreislauferkrankungen
  • in alkoholisiertem Zustand und unter Einfluss von schmerzlindernden Medikamenten oder Drogen

 

 

 

Eine Massage ist
  nur eingeschränkt möglich

 

  • bei Krampfadern (keine Beinmassage)

  • bei Ausschlag, Ekzem und Pilzbefall
    (keine Behandlung der betroffenen Stelle)

  • bei Schwangerschaft (keine Rücken- und Nackenmassage)

 

Vor- & Nachbereitung

 

  • Plane unmittelbar vor und nach dem Termin keine hektischen Sachen und sportlichen Tätigkeiten. Halte dir möglichst eine Stunde vor und nach dem Behandlung frei.

  • Nimm vor der Behandlung ein warmes Bad oder eine Dusche und zieh bequeme Kleider an. Sorge vor und nach der Behandlung für ausreichende Flüssigkeitszufuhr.
  • Achte darauf, dass wir ungestört arbeiten können. Schalte dein Telefon aus, organisiere eine Kinderhüte, usw.
  • Durch die manuelle Therapie wird der Körper intensiv beansprucht und dieser kann unterschiedlich darauf reagieren. Garantiere dem Körper die notwendige Erholung dafür.
  • Starke Schmerzen, Schwellungen oder Rötungen sind grundsätzlich nicht "normale" Folgeerscheinungen. Nimm in diesem Fall unbedingt und unverzüglich Kontakt mit mir auf und konsultiere ggf. deinen Arzt.

 

 

Wichtige (allgemeine) Informationen

 

Ich will mit meinen Kunden möglichst unkompliziert unterwegs sein und bin grundsätzlich per Du mit Ihnen. Wenn du dies so nicht willst - kein Problem - teile mir dieses einfach gleich zu Beginn mit.

 

Bei einer Terminanfrage gehe ich davon aus, dass du die Ausführungen auf dieser Seite gelesen hast, den Bestimmungen (inkl. unseren AGB's) zustimmst und eine Behandlung möglich ist.

 

Wenn du einen vereinbarten Termin nicht einhalten kannst, melde dich bitte möglichst früh bei mir, spätestens jedoch bis 48 Stunden vorher. Versäumte und nicht rechtzeitig abgesagte Termine sind vollumfänglich geschuldet.